Vom Winterschlaf direkt in die Frühjahrsmüdigkeit?
Ich könnte zur Zeit gefühlt jeden Tag 10 Stunden schlafen. Aber wenn ich dann im Bett liege, wache ich ständig auf…
Ich habe Bewegung, trinke keinen Alkohol usw, Esse nicht spät aber nichts hilft 🙁
Ich habe auch schon Schlafmittel mit Melatonin probiert, aber am nächsten Tag hatte ich das Gefühl nicht ganz wach zu sein. Das war mies…
Vielleicht wird es ja besser, wenn wir in sechs Monaten in unsere Auszeit starten?