Ich hatte ja am 16.04.2015 (nachzulesen hier) großspurig über mein Lauftraining berichtet…
Leider musste ich schon nach kürzester Zeit aufgeben 🙁
Mein Rücken hat dermaßen Terror gemacht… Nach einer kurzen Laufpause waren die Schmerzen schnell wieder verschwunden!
also lieber nichts riskieren und wieder zurück zum Walking (allein mit meiner Schwester, die auch gleich das Handtuch geschmissen hat).
Einige geben ja den Tipp „über den Schmerz hinweg zu laufen“, aber diejenigen hatten wohl noch nie ernsthafte Rückenprobleme!
Lieber lass ich mich als Weichei titulieren, als dass ich in einigen Wochen wieder mit Schmerzmitteln und Krankengymnastik an mir rumdoktoren muss…
Aber es kratzt trotzdem an meiner Ehre 🙁
Quatsch … nix Weichei. Wenn beim Sport etwas schmerzt (also nicht die Muskeln sondern Gelenke etc pp) dann läuft was nicht richtig …
Leute gibts…. ne ne