Noch 93 Tage bis zu unserer 5 monatigen Auszeit unter Segeln.
Für so eine Reise muss nicht nur das Boot fit gemacht werden, es ist auch von Vorteil, wenn wir selber fit sind.
Seit Januar versuche ich, etwas Gewicht zu verlieren. Durch Sport und wenig Zucker sollen 6 Pfund verschwinden..
Das nehme ich nun zum Anlass, weiter an der Fitness zu Arbeiten.
Leider kann ich nicht joggen, also walking und in der Mittagspause zügige Spaziergänge.
Dazu Yoga, Gymnastik und kleine Karate- Einheiten.
Außerdem habe ich vom besten Ehemann das Buch zum SKS- Schein (Seeküstenschiffer- Schein) geschenkt bekommen. Das lese ich nun durch, damit ich auch seglerisch noch etwas fitter werde 🙂
Dank Lock- Down und Beschränkungen in der Freizeit, sollte mich ja nichts ablenken!
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